Психолог Латынцева рассказала, как сделать утренние сборы в семье спокойнее

Психолог Ольга Латынцева в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале поделилась рекомендациями, как организовать утренние сборы семьи без лишнего стресса, передаёт 1tv.ru.

Она отметила, что важно доверять детям и не пытаться чрезмерно их контролировать. Такой подход, по словам специалиста, способствует развитию у ребёнка уверенности и самостоятельности.

В качестве примера Латынцева упомянула собственный опыт, когда спокойно относилась к тому, что её ребёнок мог съесть на завтрак даже простую сырую сосиску.

Эксперт подчеркнула, что в семье необходимо распределять обязанности. В частности, мать может поручить приготовление завтрака мужу, что позволит снизить нагрузку и сделать утро более гармоничным для всех членов семьи.

Ранее психолог Илья Ахмедов объяснил, как снизить тревожность у детей в начале учёбы.