На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 159 подписчиков

Свежие комментарии

  • leonid
    Отпела юная птичка.  Жаль девку, совсем не жила.Певица Смит погиб...
  • leonid
    Джонатан Свифт круче тейлор свифт, не правда ли? Не слышал ни одной ее песни, да и не итересует она меня от слова сов...Forbes назвал Тей...
  • Svetlana Kuzmina
    Вот и прекрасно, пусть Европа сама о себе позаботится и договаривается с Украиной сама, сама, сама...Сийярто: остановк...

Blikk: Орбан похудел на после тренировок «русским методом»

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан похудел после упражнений с гирями. Об этом сообщает портал Blikk, который назвал такие тренировки «русским методом».

«Орбан действительно похудел на несколько килограммов», - сказано в материале.

Отмечается, что глава венгерского правительства занимается на тренировках, используя 16- и 24-килограммовые гири.

Их, по данным портала, он берет с собой даже в ходе поездок за границу. Премьер комбинирует физические упражнения с диетой.

Blikk называет тренировки с гирями «русским методом», так как распространение они получили в Советском Союзе. С помощью данных снарядов военные набирали мышечную массу, а также поддерживали физическое состояние.

Ранее министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявлял, что для здоровья необходимо заниматься физическими нагрузками минимум 20 минут в день или 150 минут в неделю.

До этого ученые из американского университета Франклина Пирса сообщали, что физическая активность в период между семью и девятью часами утра на голодный желудок приводит к быстрой и эффективной потере веса.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх