Подростковый возраст остаётся одним из самых трудных этапов в жизни человека. В этот период молодые люди сталкиваются с важными вопросами, связанными с образованием, выбором профессии, отношениями и поиском собственного «я». Психолог и ведущий специалист Института современной психологии Жанна Абрамова в беседе с Пятым каналом рассказала, почему современным подросткам особенно сложно ориентироваться в жизни и как родители могут поддержать их в этом пути.
По словам эксперта, одной из причин скуки среди молодёжи является быстрый темп жизни и перенасыщение информацией. Несмотря на обилие развлечений и цифровых технологий, подростки часто испытывают внутреннюю пустоту. Постоянное пребывание в социальных сетях, увлечение видеоиграми и сериалами создаёт лишь иллюзию насыщенности жизни, но настоящих эмоций и глубокого интереса молодым людям не хватает.
Одновременно с этим они испытывают сильное давление со стороны сверстников и родителей, что ещё больше отдаляет их от собственных стремлений.Абрамова отметила, что потеря коллективных ориентиров приводит к тому, что подростки оказываются в состоянии растерянности. Они либо получают навязанный жизненный сценарий, либо остаются перед необходимостью самостоятельного выбора, к которому ещё не готовы. В результате молодые люди начинают искать себя, но, не найдя ответа, разочаровываются в себе и окружающем мире, что нередко ведёт к депрессии.
Психолог подчеркнула, что это состояние нельзя считать клинической депрессией. Скорее, оно отражает естественный процесс формирования жизненного пути, когда подростку необходимо время, чтобы осознать свои желания и принять решения. В такой момент возникают стремления замкнуться в себе, отдохнуть и переосмыслить своё будущее.
Дополнительным фактором усугубления внутреннего кризиса является потеря интереса к традиционным видам досуга, таким как чтение и спорт. Хотя именно в период скуки у подростков могут открываться возможности для самовыражения и творчества, научиться использовать их под силу далеко не всем.
По сравнению с советскими сверстниками современные подростки имеют гораздо больший доступ к информации и разным точкам зрения, что способствует развитию критического мышления и индивидуальности. В то время как в СССР молодёжь росла в атмосфере коллективизма и чётких идеологических ориентиров, современные подростки больше сосредоточены на поиске собственного пути.
Абрамова напомнила, что в 90-е годы подростки часто оказывались в ситуации выживания: ориентиры были разрушены, а многие дети искали возможности буквально на улицах. С начала 2000-х, с развитием технологий и интернета, реальный и виртуальный миры начали тесно переплетаться, что изменило повседневность новых поколений.
Сегодня подростки, по её мнению, выросли в условиях изобилия и отсутствия чётких целей. Им трудно стремиться к чему-то лучшему, потому что многие базовые потребности уже удовлетворены. При этом родители также часто сами не имеют чёткого понимания, к чему стремиться, что усугубляет общее ощущение неопределённости у детей.
Психолог подчеркнула, что современные подростки становятся более эгоцентричными и инфантильными, чему способствует влияние социальных сетей. Блогинг представляется им лёгким способом достижения успеха без серьёзных усилий, однако столкновение с реальностью — высокой конкуренцией и отсутствием устойчивых навыков — приводит к разочарованию.
Кроме того, культура индивидуализма, культивируемая сегодня в обществе, подталкивает подростков сначала сосредотачиваться на собственных интересах, а уже потом — на взаимодействии с окружающими. Даже родители, по словам Абрамовой, демонстрируют меньше участия в жизни других людей, что невольно формирует в детях аналогичное восприятие.
Специалист отметила, что виртуальная изоляция затрудняет развитие социальных навыков, необходимых для взрослой жизни, а сложные или травмирующие отношения с окружающими могут привести к формированию устойчивого инфантилизма и неспособности брать на себя ответственность.
По её мнению, переизбыток родительской опеки не менее опасен, так как лишает подростков возможности получить необходимый жизненный опыт. Чтобы помочь детям найти свой путь, важно создать атмосферу поддержки и доверия. Родителям рекомендуется чаще задавать подросткам открытые вопросы об их мечтах, интересах и чувствах, а не навязывать собственные решения.
Абрамова советует позволять детям делать самостоятельный выбор и учиться на собственных ошибках, развивая тем самым уверенность в себе. Важно, чтобы подросток осознавал, что именно он принимает решения о своей жизни, а не следует чужим сценариям.
Психолог также рекомендует расширять кругозор подростков, знакомя их с разными возможностями — от курсов до волонтёрских проектов, что поможет им осознать богатство выбора и увидеть перспективы.
В заключение эксперт подчеркнула, что путь к самопознанию требует времени, терпения и поддержки. Родители могут сыграть ключевую роль в этом процессе, помогая детям услышать себя и осознать свои истинные стремления, чтобы построить счастливое и осмысленное будущее.
Ранее психолог Дарья Яушева рассказала, что люди с детскими травмами чаще страдают от переедания.
Свежие комментарии