Горький шоколад изготавливается из натуральных какао-бобов, насыщенных антиоксидантами, минералами и полезными витаминами, и может оказать положительное влияние на здоровье по сравнению с сахарозаменителями. Об этом RuNews24.ru сообщила врач-диетолог Алена Капустина.
Шоколад способен улучшать кровообращение, повышать защитные силы организма, способствовать нормализации работы нервной системы, а также снижать уровень холестерина и вероятность развития сердечно-сосудистых патологий.
Капустина отметила, что сахарозаменители, включая аспартам, сукралозу и стевию, широко применяются в продукции с низким содержанием калорий и напитках. Но они могут иметь отрицательное воздействие на здоровье.
«Некоторые исследования показывают, что сахарозаменители могут повышать риск развития ожирения, диабета и других заболеваний», - сказала эксперт.
Она считает, что шоколад представляет собой более предпочтительный и безопасный выбор, чем использование сахарозаменителей.
Ранее эксперт Алексей Панов заявил, что сахарозаменители могут привести к расстройству желудка.
Свежие комментарии