Эксперт Екатерина Курбатова рассказала, что тяжесть в ногах может возникать из-за заболеваний, плохого кровообращения, сидячего образа жизни, приема некоторых лекарств, беременности, долгих статических нагрузок и других факторов, пишет Pravda.Ru.
По ее словам, наиболее частой причиной возникновения тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность из-за варикозной болезни.
«Чувство тяжести в ногах может также быть вызвано лишним весом, нарушениями гормонального фона, реакцией организма на изменения погодных условий, заболеваниями почек, артрозом и другими заболеваниями», — заявила она.
В качестве способов избавиться от тяжести в ногах эксперт посоветовала поменять обувь на более удобную, не перегревать ноги, стараться избегать долгих статических нагрузок и длительного нахождения в одной позе, а также поднимать ноги выше уровня сердца в сидячем или лежачем положении. Курбатова добавила, что иногда стоит просто поменять образ жизни, например, похудеть, больше гулять, плавать или кататься на велосипеде.
В других случаях может понадобиться лечение у специалистов. Эксперт подчеркнула, что при появлении тяжести в ногах или отеках нужно обратиться к врачу-флебологу.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, что кашель может быть одним из симптомов сердечной недостаточности.
Свежие комментарии