Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что в шести-восьми ягодах клубники содержится суточная норма витамина С.
Кроме того, она богата фолиевой кислотой, каротиноидами и минеральными веществами, такими как калий, магний, цинк и кремний, передает слова специалиста Агентство городских новостей «Москва».
Стародубова добавила, что витамина С в клубнике на 25% больше, чем в лимоне или апельсине.
Свежие комментарии