На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 204 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Храмов
    МИ-6 начала зачистку колониальной армии Украины. Первый этам этой армии под руководством МИ-6 был против России. Зате...Рогов: киевский р...
  • Vova Гарин
    Дождались ,^правильного ^ в кремлеТрамп сообщил, чт...
  • Игорь Васиков
    Марионетки США не могут сами что-то делать. Это просто игра для пипла.Пушков: Макрон об...

Диетолог Елиашевич посоветовала съедать не более 5-6 мандаринов в день

Врач-диетолог Софья Елиашевич в беседе с Life.ru рассказала, что здоровому человеку можно съесть в среднем до пяти-шести мандаринов в день.

При этом она отметила, что это число может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. В частности, речь идёт о возрасте, поле, уровне физической активности и общем состоянии здоровья.

Специалист подчеркнула, что превышение нормы может стать причиной расстройств желудочно-кишечного тракта, а также привести к аллергии и гипергликемии.

«Из-за высокого содержания фруктозы мандарины могут вызвать резкие "скачки" уровня сахара в крови, особенно это важно учитывать людям, страдающим сахарным диабетом», — сказала врач-диетолог.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, что мандарины не рекомендуется употреблять людям, у которых есть аллергия на какие-либо вещества, содержащиеся в данном продукте.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх