На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 266 подписчиков

Свежие комментарии

  • Исаак Рукшин
    Елена! Они убили человека! Забили битой! Их нельзя оставлять в жизни! Это Божий Завет: "Живот за живот!" Т.е. "Жизнь ...В Ставропольском ...
  • Vova Гарин
    Чудотворная кастрюля оказывается даё понять что погибать за европейские трусы не выгодноОфицер ВСУ Халама...
  • Vova Гарин
    Крючкотворец, лечиться там было написано тебе чисто по русскиDS: ученые расшиф...

Диетолог Поляков рассказал, сколько можно съедать клубники в день без вреда

Диетолог-эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать клубники в день без вреда организму.

«Считается, что оптимальный вариант потребления фруктов и ягод в день при нормальной переносимости, допустим, той же фруктозы, где-то порядка 400-500 граммов. То есть, соответственно, если хочется загрузиться клубникой, то до полкилограмма это допустимо.

Больше это просто не имеет объективно никакого смысла», — сказал Поляков.

Он также отметил, что лучше употреблять фрукты дробно, если стоит задача по восполнению дефицита каких-то витаминов.

Ранее гендиректор экспертно-аналитического центра агробизнеса «АБ-Центр» Алексей Плугов рассказал, где россияне могут купить дешевую клубнику.

 

Ссылка на первоисточник
наверх