Для пациентов с гипертонией одной из самых бесполезных и ничем необоснованных является рекомендация перейти на бессолевую диету, заявил в своем Telegram-канале врач ЛФК Александр Шишонин.
Как правило, это объясняется тем, что если человек ест соль, то, соответственно, он потребляет больше жидкости, и вся она якобы должна попасть прямо в сосудистое русло, то есть в кровь, притянуть к себе больше жидкости и как следствие, артериальное давление повысится, рассказал эксперт.
«У организма есть буферные системы и системы поддержания количества циркулирующей крови . Организм не допускает лишней жидкости, как и лишней соли, в циркулирующем русле», - пояснил Шишонин.
Он рассказал, что на самом деле если человек наелся соли, что ее уровень в плазме крови повысится, а человек начнет больше пить. И если почки не смогут вывести эту жидкость сразу, то организм эту соль начнет уводить в жировую ткань вместе с водой, и возникает отечность, которая потихонечку пройдет, пояснил врач.
«Поэтому говорить о том, что если вы идите много соли, то у вас будет слишком много воды в крови и из-за этого будет повышаться объем циркулирующий крови глупо», - подытожил врач.
Ранее Шишонин рассказал, что причиной частых головных болей может быть шейный остеохондроз.
Свежие комментарии