Врач рассказала, кому лучше не есть мандарины

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов, пишет «Вечерняя Москва».

По словам Соломатиной, мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов. Она добавила, что в них также содержатся вещества, которые подавляют рост грибков и оказывают бактерицидное действие.

Врач подчеркнула, что есть мандарины можно и нужно особенно в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний.

Однако тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью желудка, Соломатина порекомендовала воздержаться от употребления мандаринов. Она уточнила, что даже здоровый человек может почувствовать дискомфорт, если съест мандарин на голодный желудок.

Ранее ученые сообщили, что употребление кофе вдвое снижает риск развития рака печени.