На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 294 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Где СМЕРШ,где ФСБ,где МВД ,где "Русская община ",которые должны контралировать каждое телодвижение народа ,Введение о...Военные раскрыли,...
  • Юрий Зубрин
    Смотрю на все эти "телодвижения" и прекрасно понимаю,что 90-е покажутся жителям Украины райскими годами на фоне всей ...Купила себе целую...
  • Юрий Московский
    И даже не сомневайся , Европе срать и срать до этого ..Глава МИД Польши ...

Врач Белоусов заявил, что квас не должен заменять воду в жару

Квас способен утолять жажду и восстанавливать водно-солевой баланс, но его избыток может вызвать проблемы с ЖКТ и привести к лишним калориям. Об этом сообщил врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в интервью РИАМО.

Специалист пояснил, что квас содержит немного алкоголя, витамины группы B, органические кислоты и пробиотики.

В жару квас освежает и утоляет жажду, а также помогает восстановить водно-солевой баланс благодаря электролитам.

Однако врач отметил, что чрезмерное употребление кваса может иметь побочные эффекты. Большое количество напитка ежедневно приводит к избытку калорий и сахара, что особенно нежелательно для людей с диабетом или избыточным весом. Квас также может вызвать вздутие живота у людей с чувствительным желудком. Белоусов подчеркнул, что в жару квас не должен заменять воду.

Гастроэнтеролог добавил, что содержание алкоголя в квасе не превышает 1-2%. Для большинства людей это не вызывает опьянения, но употребление большого количества кваса за короткое время теоретически может повлиять на координацию и реакцию.

Ранее эксперт Валерий Бурматнов рассказал, какой хлеб используется при приготовлении кваса.

 

Ссылка на первоисточник
наверх