Самостоятельное соблюдение кетодиеты может нанести серьезный вред здоровью. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» заявила доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.
Кетодиета представляет собой режим питания, включающий низкое содержание углеводов и высокий процент жиров.
Эксперт предупредила, что начинать такую диету без контроля врача категорически нельзя.
Специалист должен изучить состояние организма, учесть анализы и хронические заболевания. В противном случае кетодиета способна спровоцировать воспаление печени, головные боли и когнитивную дисфункцию. Образование большого количества кетоновых тел может вызвать состояние, сравнимое с гриппом, так называемый кетоновый грипп.Мухина пояснила, что в момент диеты возникает значительная нагрузка на печень. При уже существующих нарушениях, таких как жировой гепатоз, печень может не справиться с перекисным окислением липидов. Это способно привести к нетоксическому гепатиту, холестазу или воспалению протоков.
Ранее россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников.
Свежие комментарии