Фильмы ужасов способны оказывать неблагоприятное воздействие на психическое состояние, вплоть до провоцирования панических приступов, о чём в интервью NEWS.ru заявила психолог Дарья Яушева. По её словам, особенно уязвимыми являются люди с повышенной эмоциональностью и теми, кто имеет психологические травмы или затруднения с психическим здоровьем.
«Могут возникнуть кошмары, ухудшится сон, и тревожность может усилиться вплоть до панических атак», — пояснила психолог.
Воздействие ужастиков на психику может быть как краткосрочным, так и долгосрочным: всё зависит от эмоциональной восприимчивости и психологической стойкости. Яушева отметила, что во время просмотра таких фильмов активизируется симпатическая нервная система, что влечёт за собой выброс адреналина и кортизола – гормона стресса.
Специалист уточнила, что после просмотра у людей могут учащаться сердечные сокращения, появляться дрожь и чувство страха. После пугающих сцен могут повыситься и другие гормоны, такие как эндорфины и дофамин. Некоторым это может пойти на пользу, так как такие фильмы позволяют высвобождать накопившийся стресс, исследовать и контролировать свои страхи в безопасной обстановке. Однако негативное воздействие усиливается, если индивид склонен к эмоциональной нестабильности либо уже имеет психологические травмы и проблемы с психическим здоровьем, резюмировала эксперт.
Ранее психолог Олеся Покусаева рассказала, что тихие подростки могут скрывать серьёзные проблемы.
Свежие комментарии