Дерматолог Омарова рассказала, как выявить обезвоживание организма

Обезвоженность организма может сигнализировать о серьезных внутренних нарушениях, включая хронические заболевания и инфекции. Об этом сообщила «Ленте.ру» врач-дерматолог, косметолог и совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова.

Эксперт предложила простой тест для выявления обезвоженности. Необходимо сжать кожу на тыльной стороне ладони в складку и отпустить.

Если кожа не возвращается в исходное состояние в течение нескольких секунд, это может указывать на дефицит влаги в организме.

К дополнительным признакам обезвоженности Омарова отнесла тусклый сероватый оттенок кожи, повышенную чувствительность, снижение упругости, шелушение и зуд. Также при дефиците влаги становятся более заметными мелкие морщины.

Врач предупредила, что обезвоженность может быть связана с ОРВИ, гриппом, хроническими патологиями дыхательной системы, а также с бесконтрольным приемом мочегонных препаратов.

Ранее кардиолог Юрий Конев назвал симптомы, указывающие на перегрузку сердца.