Отказаться от алкоголя и соленой пищи в отпуске рекомендовал людям с сердечными заболеваниями кардиолог Рикардо Тейшейра Леал. Его слова приводит «Лента.ру».
Специалист советует придерживаться здорового питания с низким содержанием жира и избегать чрезмерного потребления соли. Также важно отказаться от алкогольных напитков.
Кардиолог рекомендует не находиться под палящим солнцем, чтобы не увеличивать нагрузку на сердце, и продолжать принимать назначенные лекарства. Для поддержания водного баланса он советует пить натуральные соки, напитки с электролитами или кокосовую воду.
Вопрос запрета «детского шампанского» в России прокомментировала в беседе с «360» практикующий детский и семейный психолог Надежда Резенова. По ее мнению, вместо запретов более эффективным является личный пример родителей. Психолог отметила, что дети часто нарушают запреты в процессе взросления, и предложила сместить фокус на создание семейных новогодних традиций, наполненных общением и добрыми обычаями.
Ранее кардиолог Майкл Тануэ заявил, что алкоголь, жирная пища, стресс и недостаток движения повышают риск развития инфаркта в период праздников.
Свежие комментарии