Психотерапевт Нолан объяснила, на что может указывать сон в «позе фламинго»

Сон в «позе фламинго» чаще всего встречается у людей с повышенной чувствительностью суставов. Об этом заявила психотерапевт Лаура Нолан, сообщает HuffPost.

Речь идет о так называемой позе фламинго, когда человек лежит на спине или боку с одной ногой, поджатой к другой.

Психолог по проблемам сна Джейд Ву отметила, что сама по себе эта поза не всегда указывает на серьезные проблемы, часто людям просто комфортно в таком положении.

Однако специалисты призвали обращать внимание на необычные позы во сне, если они вызывают онемение, боль или подергивание конечностей. Эти симптомы могут быть признаком мышечного напряжения, дисбаланса или необходимости скорректировать спальное место, поменять подушку или матрас.

Ранее врач Анна Тихомирова рассказала, как сон связан со здоровьем печени.