Как справиться с неприятными симптомами климакса?

Читательница делится народными рецептами.

Хочу рассказать читательницам, как справиться с неприятными симптомами климакса.

Чтобы избавиться от ощущения жара, а заодно и от скачков давления, пейте настой калины. 100 г растёртых ягод залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в термосе полчаса и пейте как чай. Если на фоне климакса вы стали раздражительной, приготовьте мятный настой. 1 ст. ложку измельчённых листочков мяты и 1 ст. ложку плодов фенхеля залейте 2 стаканами воды, через 30 минут процедите и пейте по 1 стакану утром и вечером.

Нина, Елец

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.