На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 309 подписчиков

Свежие комментарии

  • Екатерина Сыресина
    Шо, стрелочники рванули в Париж, эта залежалась??Царев рассказал о...
  • Юрий Зубрин
    Во компашка подобралась -вор на воре сидит и вором погоняет !Против нового пос...
  • лина любимцева
    В Латвию самим нужно въезжать с  охраной...Латвия с сентября...

Ученые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессией

Причиной депрессии может быть избыток соли в рационе. Учёные выяснили, что соль повышает уровень белка IL-17A, который ранее связывали с развитием депрессии у людей, сообщает портал SciTechDaily.

«Наши результаты подтверждают, что контроль за питанием, включая ограничение потребления соли, может быть эффективным способом профилактики психических расстройств», — отметил руководитель исследования.

В некоторых продуктах быстрого приготовления содержание соли может быть в 100 раз выше, чем в домашней еде. Ранее уже было известно, что избыток соли увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с иммунитетом и неврологических расстройств.

Ранее эксперты рассказали, что справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, в частности сыр, содержащий триптофан.

 

Ссылка на первоисточник
наверх