Врач Ивашков призвал не бояться употреблять замороженные фрукты

Онколог Владимир Ивашков в своем Telegram-канале призвал россиян не бояться употреблять в пищу замороженные фрукты.

Он отметил, что в таких фруктах сохраняется много витамин. По словам врача, это доказано в ходе исследования Journal of Food Science, проведенного в 2023 году.

«В заморозке сохраняется до 90% витамина C», – подчеркнул врач.

Ранее Владимир Ивашков назвал привычку, которая снижает пользу рациона.

Также врач-онколог рассказал, почему опасно принимать витамины «для профилактики».