На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 068 подписчиков

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Видимо арестуют памятник на могиле в счет погашения долга.Mash: Заворотнюк ...
  • Eduard
    Прошу заметить,что Барака Обама нагло вмешивается в чужие выборы!Обаме пришлось ув...
  • Eduard
    Иди сам воюй,вам же Украина нужна фашистик!В ФРГ предложили ...

Врач рассказала об ускоряющих старение привычках

Пластический хирург Лия Гавашели рассказала в беседе с aif.ru о вредных привычках, которые ускоряют процесс старения и оказывают негативное влияние на повседневную жизнь.

Одной из таких привычек врач назвала сон в неправильной позе. По ее словам, лучше всего спать на спине, поскольку такая позиция является профилактикой нарушений осанки.

Она также посоветовала выбирать шелковое постельное белье, которое, в отличие от хлопка, не способствует появлению помятостей и отеков на лице.

Гавашели отметила и необходимость хорошо высыпаться. Недостаток сна, по словам специалиста, грозит тусклым цветом лица, появлением морщин и синяков под глазами.

Также стоит сократить количество времени, проведенного с гаджетами. Их свет негативно влияет на эпидермис, а привычка сидеть с наклоненной вниз головой может привести к появлению колец Венеры в области шеи.

Для сохранения молодого вида рекомендуется также сократить количество потребляемого сахара и алкоголя. Гавашели пояснила, что на лице может сказаться все, что человек ест или пьет. Так, любовь к сладкому может привести к морщинам в области лба, а алкоголь сделает лицо тусклым и добавит ему нездоровую отечность.

Ранее врач-дерматокосметолог рассказала о том, как наиболее эффективно ухаживать за кожей в летний период.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх