На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 327 подписчиков

Свежие комментарии

  • Gennady Domnenko
    Автор, где-то официально сообщили, что у нашей пл неисправность, или это ваши домыслы? Я вот считаю, что пл показател...Российская подвод...
  • лина любимцева
    Чокнутый пацан...  Конченный...СК показал кадры ...
  • E P
    Страшно,  что молчит весь мир.. Идет геноцид палестинцев,  при этом , фашистский режим исрахеля продолжает убивать - ...Нетаньяху заявил ...

Врач Чернышова озвучила, сколько кваса можно пить в жаркий день

В летнюю жару многие россияне привыкли спасаться холодным квасом. Сколько стаканов напитка можно выпить в день, рассказала терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова в беседе с «Ридусом».

По ее словам, безопаснее всего употреблять два или три стакана. Эта норма считается допустимой.

«Не стоит пить его через силу, больше, чем требует жажда», — сказала специалист.

Лучше всего не торопиться, а пить маленькими глотками. В противном случае может возникнуть ангина или простуда.

Отказаться от кваса стоит тем, кто страдает непереносимостью глютена. Аккуратными нужно быть диабетикам и тем, кто контролирует количество калорий и употребляемых углеводов.

Ранее сообщалось, что в жару не рекомендуется есть ледяное мороженое. Из-за резкого охлаждения верхних дыхательных путей может возникнуть простуда или ОРЗ.

 

Ссылка на первоисточник
наверх