Многие жители России по-прежнему не соблюдают базовые правила гигиены рук, несмотря на опыт пандемии. Об этом заявил в беседе с Life.ru врач-инфекционист клиники академика Ройтберга, доктор медицинских наук Владимир Неронов.
По его словам, обычное прикосновение к поручню в метро или денежной купюре оставляет на коже миллионы патогенов, включая возбудителей COVID-19, гепатита А, сальмонеллеза и гельминтоза.
Специалист отметил, что вирусы сохраняют активность в бытовой среде дольше, чем принято считать. Коронавирус может оставаться опасным на экранах гаджетов и металлических поверхностях до 28 дней, возбудители кишечных инфекций — до нескольких дней на банкнотах, а вирусы гриппа — до двух недель на пластиковых картах. При этом, как подчеркнул Неронов, человек непроизвольно касается лица в среднем 23 раза в час, что повышает риск заражения через слизистые.
Для защиты от инфекций врач рекомендует мыть руки не менее 30-40 секунд под теплой проточной водой, уделяя внимание зоне под ногтями и межпальцевым промежуткам. Если доступ к воде ограничен, следует использовать антисептик с 70% содержанием спирта или перекись водорода. Влажные салфетки эксперт назвал малоэффективными, так как они не обеспечивают полноценной дезинфекции.
Неронов также посоветовал разделять кухонные доски для мяса и овощей, регулярно обрабатывать рабочие поверхности и гаджеты, а в общественных местах носить перчатки. Отдельное внимание стоит уделить личному полотенцу — его необходимо менять как можно чаще. Руки следует мыть после возвращения с улицы, контакта с животными или деньгами, а также перед приготовлением пищи и использованием контактных линз.
Эксперт напомнил, что соблюдение этих правил способно предотвратить до 80% инфекционных заболеваний.
«30 секунд у раковины могут сэкономить недели лечения», — заключил Неронов.
Ранее сообщалось, что из-за глобального потепления в Европе распространяется смертельно опасный гриб.
Свежие комментарии