Поможет ли укроп от бессонницы?

Чтобы быстро уснуть, вовсе не обязательно пить успокоительные. Поможет обычный укроп.

1 ст. ложку измельчённой травы укропа залейте кипятком и дайте настояться 45 минут.

Если нет свежего укропа, заварите семена. 1 ч. ложку измельчённых семян залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 2 часа.

И то и другое средство принимают по полстакана 2 раза в день – в обед и на ночь.

Диана, Новокузнецк

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.