Стоит ли избегать физнагрузок во время беременности?

Милла Йовович во время беременности покоряла горы, Риз Уизерспун бегала, а Ксения Собчак стоит на голове. Неужели беременным это не противопоказано?

Отвечает Владислав Корсак, д. м. н., профессор, президент Российской ассоциации репродукции человека:

- Отношение к стойке на голове и прочим спортивным достижениям в период вынашивания ребёнка у меня как у врача двойственное.

Конечно, беременность - не болезнь. С другой стороны, женщинам в положении всё же рекомендован лечебно-охранительный режим. Стоит избегать интенсивных физнагрузок - любые выкрутасы могут привести к прерыванию беременности или преждевременным родам. Если женщина до беременности стояла на голове - возможно, ей это и не повредит. Тем, кто раньше этого не делал, лучше заняться спортом после родов.

Спорт в «интересном положении». Эксперт о фитнесе для беременных. Читайте в статье