Врач Ермолаев объяснил, как сохранить ясность зрения за рулем

Водитель, будучи за рулем, должен смотреть вдаль перед собой, а не стараться фокусировать взгляд на номере машины, которая едет впереди, сообщил профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев. Его слова приводит Pravda.Ru.

«У человека есть центральное зрение и периферическое. Это два совершенно разных механизма, которые позволяют человеку видеть.

Это палочки и колбочки - нервные зрительные клетки. За рулём важно, чтобы мы использовали периферическое зрение: оно даёт большую широту обзора и позволяет гораздо быстрее реагировать на изменения дорожной ситуации», - сказал врач.

Специалист отметил, что периферическое зрение позволяет не крутить лишний раз головой, чтобы оценить обстановку, и расширяет обзор.

При этом людям с серьезными проблемами, например, с глаукомой, Ермолаев посоветовал быть аккуратнее за рулем и избегать длительного пребывания в одной позе. Если такой человек является заядлым дачником, ему следует отдыхать от работы на грядках и периодически разминаться.

Ранее профессор Ермолаев назвал два продукта, которые помогут улучшить зрение.