На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 157 подписчиков

Свежие комментарии

  • ГОРОДНИЧИЙ РЖЕВСКИЙ
    Это точно! В Казане у каждого в углу по карабину стоит. Или в каждом углу.Mash: муж изнасил...
  • Виктор
    ???Сенатор Керимов п...
  • Betahon
    Пора начинать раздел Германии на западную и восточную восстанавливая историческую справедливость. Тем более, что вост...Глава разведки ФР...

Тренер Калиниченко: плавание облегчит процесс родов

Плавание положительно сказывается на состоянии беременных женщин, о чем рассказала тренер Каролина Калиниченко. По ее словам, представительницам слабого пола в положении рекомендуется плавать, если нет противопоказаний, так как это в будущем облегчит процесс родов.

«Однако при тонусе не рекомендуют плавать», — цитирует ее слова Pravda.

Ru.

Эксперт отметила, что плавание помогает при болях от протрузий, грыж и искривления позвоночника, однако от самих проблем занятия в бассейне не излечат. При этом Калиниченко подчеркнула, что перед подобными тренировками необходимо проконсультироваться с врачом.

«Если человек освоил стили и регулярно плавает хотя бы через день, то похудеть реально. Плавание — это еще и кардионагрузка», — заявила она, назвав плавание самым здоровым видом смотра при желании похудеть и поддержании мышц в тонусе.

Ранее фитнес-тренер Максим Буденный объяснил, как сохранить физическую форму, работая в офисе.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх