Пенсионеркам Академического района некогда скучать – они проводят свободное время на занятиях в рамках программы «Московское долголетие». Прогрессивные выбирают латиноамериканские танцы – самый страстный вид хореографического искусства. Корреспондент газеты «Мой район» выяснил, почему они так полюбились женщинам.
По словам жительницы Академического Ирины Михайлец, танцы вернули ей здоровье.
«Латина помогла мне оправиться после тяжёлой травмы. Врач не верит – он говорил, что я буду ходить только с тростью, а я смогла всё преодолеть», – рассказала Ирина.
Занятия проходят в большом зале с зеркалами. Они нужны, чтобы ученики могли сразу заметить ошибку. Атмосфера душевная – под зажигательные ритмы в пляс пускаются даже те, кто никогда не умел танцевать.
«Я не пропустила ещё ни одного занятия! У нас отличные тренеры: доброжелательные, внимательные, но спуску не дают. Результат такой нагрузки видно невооружённым глазом – я заметно похудела», – поделилась впечатлениями жительница района Вера Ицкина.
Некоторые участницы уже тоже могут похвастаться такими же завидными результатами – например, жительница района Галина Гудимова. По словам женщины, танцы помогли ей сбросить 9 килограммов!
«Я рада, что «Московское долголетие» предоставляет такую возможность, я не только похудела и укрепила мышцы, но и начала участвовать в танцевальных соревнованиях», – уверена женщина.
Руководит группой тренер Алина Зарипова. По её собственному признанию, она обожает группы старшего возраста: они схватывают новое лучше, чем молодёжь, старательные и неленивые.
«Пенсионеры – очень дисциплинированные, и, если им нравится, они никогда не пропустят занятие. Тренировка с ними заряжает и меня – они растворяются в танце, по-настоящему наслаждаются, и всё время просят показать им что-нибудь новенькое», – радуется Алина.
Свежие комментарии