Ожирение и переедание становятся ключевыми факторами риска развития сахарного диабета. Об этом заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в эфире радио Sputnik.
По официальным данным, в России десятки миллионов человек страдают от избыточного веса, что напрямую связано с ростом случаев диабета второго типа.
При этом реальное число пациентов с этим диагнозом может вдвое превышать зарегистрированные 5 млн, так как многие не подозревают о заболевании.Макиша подчеркнула, что у 25 млн россиян уже диагностирован «преддиабет» — состояние, требующее строгого контроля питания. Основным методом борьбы с инсулинорезистентностью, лежащей в основе преддиабета и диабета, она назвала снижение веса и коррекцию рациона.
К ранним симптомам диабета врач отнесла постоянную жажду и учащенное мочеиспускание. Она предупредила, что заболевание часто остается незамеченным, так как многие ошибочно полагаются лишь на нормальный уровень сахара в анализах.
«Но, к сожалению, преддиабет – это ситуация, когда сахар в анализах еще в норме, но уже повышен инсулин. Нужно смотреть результаты анализов комплексно, то есть наблюдать и за глюкозой, и за инсулином», - сказала эксперт.
Диетолог также обратила внимание на тяжелые последствия болезни. Ежегодно в России проводят около миллиона ампутаций конечностей, связанных с диабетом из-за бессимптомного течения на ранних стадиях.
Для пациентов с преддиабетом или подтвержденным диагнозом критически важен контроль углеводов. При нарушении механизмов регуляции глюкозы даже небольшая порция быстрых углеводов вызывает скачок сахара.
Хотя лишний вес можно набрать любыми продуктами, ограничение углеводов — главный способ предотвратить осложнения, заключила эксперт.Ранее врач Елена Маслова рассказала, что постоянная жажда может быть признаком сахарного диабета.
Свежие комментарии