На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 172 подписчика

Свежие комментарии

  • Нина Лубенкова
    Отлично! Пусть выполнит свои обещания по поводу РоссииОпубликован списо...
  • Игорь Егоров
    Финляндию надо еще подержать в тонусе холодной зимы, пусть гордые финские парни приведут в порядок свои головы и поду...Хейсканен объясни...
  • Рустик Рыксиев
    Финляндия иди ты лесом. Не пропадёт без тебя.Хейсканен объясни...

Психолог Филатов объяснил, как справиться с ощущением упущенного лета

Многие люди ощущают грусть по поводу упущенного лета в конце теплого сезона. Врач-психиатр, психолог Алексей Филатов в беседе с «Вечерней Москвой», подобные ощущения являются частным случаем синдрома упущенных возможностей, который возникает, когда у человека есть множество вариантов развития событий, но ему нужно выбрать что-то одно.

По его словам, негативный спектр чувств в данных обстоятельствах возникает, когда люди ставят цель на лето, но не могут ее осуществить.

«Если у человека есть только один вариант отдыха в летний сезон, то у него не появится ощущения упущенных возможностей в конце лета», — заявил он.

Эксперт порекомендовал чаще выходить из онлайна и заменять время в Сети на прогулки на улице, чтобы минимизировать ощущение упущенного лета.

«Потому что зачастую, смотря на заграничные отпуска тех, кто может себе это позволить, человек начинает чувствовать себя обделенным», — отметил он, добавив, что можно попробовать найти себе новые увлечения, спланировать досуг или поставить достижимые цели.

Ранее психолог Владимир Шляпников объяснил, как справиться с выгоранием на работе.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх