Корица является лучшей специей, которую могут использовать в приготовлении люди, страдающие сахарным диабетом. О пользе корицы Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, эта специя помогает организму активировать транспортировку глюкозы в клетки и таким образом снижает уровень сахара в крови.
К тому же, корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Соломатина добавила, что корицу добавляют в цикорий, какао или чай. Также можно заваривать половину чайной ложки этой специи, дать ей настояться 10 минут и выпить.
Ранее главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева объяснила, почему пожилым людям в качестве сладости лучше употреблять не конфеты, а фрукты.
Свежие комментарии