Врач Курачинова рассказала, почему молодые люди начали чаще терять зрение

Современный мир столкнулся с резким ростом глазных заболеваний, который эксперты называют «эпидемией слепоты». По данным ВОЗ, нарушения зрения наблюдаются у 2,2 млрд человек, при этом в половине случаев их можно было предотвратить. Врач Зарина Курачинова в интервью «Вечерней Москве» объяснила, почему зрение ухудшается так стремительно и как можно с этим бороться.

Американская академия офтальмологии прогнозирует, что при сохранении нынешних тенденций к 2050 году каждый второй житель планеты будет страдать от близорукости. В России проблема особенно актуальна — за последние десять лет число пациентов с миопией выросло на 30%.

«Мы привыкли считать, что потеря зрения — это проблема пожилых, но сегодня заболевания глаз стремительно молодеют. В клиники всё чаще обращаются пациенты 25–30 лет с болезнями, которые раньше встречались только у людей после 50», — рассказала Курачинова.

Так, основные причины ухудшения зрения могут зависеть от нескольких факторов. Длительная работа за экраном, превышающая семь часов в день, приводит к хронической усталости глаз, сухости и снижению остроты зрения. Глаукома, от которой страдают более 80 млн человек, развивается незаметно и в 90% случаев приводит к слепоте. Макулодистрофия, поражающая сетчатку, встречается у каждого третьего человека старше 50 лет. Диабетическая ретинопатия, осложнение сахарного диабета, без лечения неизбежно приводит к полной потере зрения. Кроме того, среди подростков и молодёжи всё чаще диагностируется кератоконус — деформация роговицы, которая затрагивает до 10% молодых людей.

«Проблема в том, что многие болезни развиваются годами бессимптомно.

Мы видим рост числа пациентов, которые обращаются к врачу слишком поздно, когда спасти зрение уже невозможно. Именно поэтому профилактика сегодня важнее, чем когда-либо», — отметила Курачинова.

Эксперт предложила несколько эффективных способов сохранить здоровье глаз. Регулярные офтальмологические осмотры хотя бы раз в год позволяют снизить риск запущенных заболеваний на 60%. Соблюдение цифровой гигиены — перерыв каждые 20 минут с фокусировкой взгляда на объекте в шести метрах — помогает снизить нагрузку на глаза. Правильное питание, обогащённое омега-3, лютеином, цинком и витаминами А, С и Е, способствует поддержанию здоровья сетчатки. Использование защитных очков с фильтрацией синего излучения снижает негативное влияние гаджетов. Современные методы лечения, такие как лазерная коррекция, инъекционная терапия и хирургические технологии, позволяют предотвращать даже самые сложные случаи потери зрения.

Курачинова уточнила, что сегодня у медицины есть все необходимые инструменты, чтобы остановить рост глазных заболеваний. Ожидание первых симптомов может привести к необратимым последствиям, тогда как своевременное обращение к врачу даёт шанс сохранить чёткость и яркость окружающего мира.

Ранее врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев назвал самые вредные привычки для глаз.