На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 329 подписчиков

Свежие комментарии

  • Анастасия Гончарова
    дебилы ебаные...😡Кадаков объяснил,...
  • лина любимцева
    НЕЛЬЗЯ СВОИ ДЕНЬГИ ДОВЕРЯТЬ КОМУ ПОПАЛО!!Жданова: передача...
  • лина любимцева
    Шутки тупые   провокационные.. Нужно привлекать этих людей к ответственности за клевету. Наводят тут тень на плетень...В РФ начали выкла...

Врач Мирошниченко объяснил, как правильно выбрать офисное кресло

Вертебролог Владислав Мирошниченко в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказал, на что стоит обратить внимание при выборе офисного кресла. По его словам, от правильной конструкции зависит не только комфорт, но и здоровье позвоночника и кровообращение, передаёт 1tv.ru.

Врач отметил, что руки должны находиться в положении под углом 90 градусов, иначе возможно онемение и нарушение циркуляции крови.

Спинка кресла обязательно должна быть регулируемой и закрывать затылок. Он подчеркнул, что подголовник обязан поддерживать голову, а специальный валик — поясницу.

Особое внимание необходимо уделять глубине сиденья: оно не должно упираться в подколенную впадину, чтобы не сдавливать артерии.

Мирошниченко также добавил, что людям с большим весом важно учитывать класс газлифта. Кресла четвёртого класса выдерживают нагрузку более 150 килограммов, что является максимальным показателем.

Ранее психотерапевт Валерия Серазетдинова рассказала, как преодолеть выгорание на работе.

 

Ссылка на первоисточник
наверх