На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Аргументы и Факты

49 308 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александр Данилов
    Пригласите еще кого-нибудь, кто в набедренных повязках бегает и с кольцом в носу. Всех нищебродов туда собираютШойгу предложил с...
  • Екатерина Сыресина
    Шо, стрелочники рванули в Париж, эта залежалась??Царев рассказал о...
  • Юрий Зубрин
    Во компашка подобралась -вор на воре сидит и вором погоняет !Против нового пос...

Врач Петров: частое употребление кофе может привести к сонливости

Частое употребление кофе может вызывать сонливость вместо бодрости. Об этом парадоксальном эффекте «Газете.Ru» рассказал врач-нарколог Даниил Петров.

Петров объяснил, что при регулярном и частом употреблении стимулирующее действие кофеина ослабевает. Организм адаптируется, блокируя основной механизм кофеина.

Кофеин препятствует усталости, блокируя аденозиновые рецепторы. Однако при хроническом употреблении мозг синтезирует новые рецепторы. В результате вместо бодрости человек начинает чувствовать сонливость и утомление, даже продолжая пить кофе в больших количествах.

Врач привел практический пример этого эффекта, известный как «эффект 30-го километра». Установлено, что у водителей грузовиков, часто употребляющих кофе, большое количество аварий происходит на участке от 30 до 50 км от начала маршрута. Причина в том, что они ожидают бодрости, но получают противоположный результат из-за привыкания организма. Петров подчеркнул, что кофе не стоит пить в больших количествах именно из-за этого парадоксального действия.

Ранее эксперт Юлия Попова предупредила об опасности употребления кофе в жаркую погоду.

 

Ссылка на первоисточник
наверх