Залог успеха для радио — это, конечно же, голос. Ведь искусство радио основано на звуковом сопровождении. И голос ведущих должен быть безупречным.Основное требование к радийному оратору заключается в красивом тембральном окрасе и отсутствии так называемых мелизмов (лишних эмоциональных окрашиваний

Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.Снизить давление, избавиться от головных болей помогут простые упражнения, разработанные врачом-реабилитологом Александром Шишониным.— Нередко гипертония — следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается

Наши доктора при боли в горле рекомендуют обильное тёплое питьё. А в Америке лечат горло мороженым. Кому верить? Отвечает кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ Наталия Калинина:– Западные специалисты считают, что мороженое работает как анесте­зирующее средство – холод «замораживает»

Снять боль в спине при радикулите помогут такие средства.2–3 ст. ложки травы зверобоя заварите 2 стаканами кипятка, слегка охладите, пропитайте марлю тёплым раствором и сделайте компресс на поясницу. 1 ст. ложку сухих измельчённых листьев лопуха залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2–3 часа и

Статистика уверяет, что каждый третий человек испытывает проблемы со сном. Одним мешают тревоги и заботы, другим — прием некоторых видов лекарств, третьим — какие-либо заболевания.Недостаток сна приводит к ухудшению самочувствия человека, становится причиной приобретения им некоторых хронических