Взрослым, чтобы поддерживать здоровую работу сердца, нужно заниматься умеренными физическими нагрузками 150-300 минут в неделю, а интенсивными – 75-150 минут. Об этом сообщил кардиолог, кандидат медицинских наук Денис Синкевич, передает Москва 24.Умеренные нагрузки включают в себя ходьбу в среднем

Телеведущая во время своей программы подняла вопрос о связи онкологии и экстракорпорального оплодотворенияТелеведущая Елена Малышева в свой программе «Жить здорово» выясняла, связан ли рак мозга с экстракорпоральным оплодотворением. Вопрос о связи ЭКО и онкологии был поднят на фоне сообщений о раке

Купаться в море и водоемах многие начинают при температуре воды от +17...+18 градусов, хотя такая вода считается холодной. Без особого вреда для здоровья в ней можно находиться только непродолжительное время. Относительно комфортной вода становится уже при + 20...+22 градусах, а при +25...+ 26

Сидячий образ жизни, малоподвижная умственная работа, вредная несбалансированная пища и прочие факторы приводят к тому, что мир стремительно толстеет. К делу нередко примешивается и наследственный фактор, когда избыточный вес просто передается детям от старшего поколения. И тут стоит понимать,

Любовь к сладким продуктам, белому хлебу, картошке, макаронам вкупе с малоподвижным образом жизни увеличила армию диабетиков в России на 2,3 млн за 15 лет.Постаралась и пищевая промышленность, которая агрессивно внедряет подслащённые продукты и рестораны фастфуда. Итог: в России 4,5 млн больных