
Эксперт рассказала, почему осенью сложнее просыпаться
На длительность сна и скорость пробуждения осенью и зимой влияет ряд факторов. Об этом «Вечерней Москве» сообщила невролог-сомнолог Елена Царева.По ее словам, основным регулятором биоритмов организма человека является свет. В летнее время рассвет наступает раньше, поэтому подавление мелатонина
...Далее
Свежие комментарии