Мы все знаем, как бывает трудно в периоды низкой концентрации внимания поддерживать продуктивность на высоком уровне. Вместо борьбы с этим, обратите ситуацию в свою пользу и переключитесь на режим «спринтов». Забудьте о долгих марафонах — время коротких, но ярких ускорений! Вместе с Помодоро

Осень — время перемен, когда природа готовится к зимнему сезону. Это не только время убывающего солнечного света и падающих листьев, но и период, который может оказать влияние на нашу продуктивность в работе. Именно в это время многие из нас ощущают изменение настроения и энергии. Но как можно

Вы наверняка уже слышали, что теория биоритмов, предсказывающая цикличность нашей физической, эмоциональной и интеллектуальной активности в течение 23, 28 и 33-дневных периодов, является псевдонаукой. Это даже подтверждается тем, что статья об этой теме на Википедии снабжена соответствующей

Хотя кажется логичным, что продуктивность достигается только постоянной работой, на самом деле это не совсем так. Некоторые люди чувствуют потребность в перерыве, особенно в послеобеденный период, когда выполнение даже простых задач кажется невыносимым. И здесь наука подтверждает наши чувства: мозг

Помнится, в январе мы опубликовали статью, где объясняли, почему лучше отложить принятие решений на Новый год до марта, когда день становится длиннее. Теперь, когда даже это время позади и на дворе май, а вы наконец-то можете почувствовать в себе прилив весенней энергии, стоит подумать о том,