Тренировка под открытым небом: 6 упражнений для улицы
В хорошую солнечную погоду хочется больше времени проводить на улице. Почему бы не перенести домашнюю гимнастику на воздух? Особенно если вы находитесь на даче и на собственном участке, можете делать что угодно, не опасаясь нескромных вопросов. На даче, разумеется, особо интенсивная гимнастика
...Далее
Свежие комментарии