Что поможет поддержать иммунитет в сезон простуд?

Хочу рассказать о средствах, которые помогают мне поддерживать иммунитет в сезон простуд.

Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протёртых очищенных яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку мёда. Принимайте состав по 1 ст. ложке в день.

1 ст. ложку сухих ягод черноплодной рябины залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение часа. Процедите и пейте как чай.

Нина, Иваново

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.