Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «АиФ.ru | Объясняем, что происходит»
Вы хотите запомнить сайт «АиФ.ru | Объясняем, что происходит»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Полезные инструкции от aif.ru


Инструкции на все случаи жизни.

Полезно ли масло из кокоса?

развернуть

Полезно ли масло из кокоса?

Часто стало попадаться в продаже кокосовое масло. Говорят, оно суперполезно. Как же так, ведь пальмовое масло считается вредным?

Отвечает кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог Константин Спахов:

— Кокосовое масло — это твёрдый растительный жир из орехов кокосовой пальмы (его не надо путать с пальмовым маслом, которое делают из плодов масличной пальмы). Жир кокоса используют для готовки, делать с ним бутерброды нет смысла, он не так вкусен, как сливочное масло. Продукт новый даже на Западе, и вокруг него много спекуляций. Иногда его называют суперфудом (суперпродукт). Это не так. Насыщенных жиров, которые считаются вредными, в нём даже больше, чем в сливочном масле и тем более в сале. Как и эти жирные продукты, кокосовое масло также повышает в крови «вредный холестерин», способствующий развитию болезней сердца. По этой причине влиятельная медицинская организация «Американская ассоциация сердца» в прошлом году официально заявила: «Мы советуем не использовать кокосовое масло».

 


Источник →

Ключевые слова: Продукты и напитки
Опубликовано 17.04.2018 в 12:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии

Еще по теме
Какие огурцы полезнее: солёные или малосольные?
18 июл, 14:32
0 0
Начинаем день с яйца. 8 сытных летних завтраков
18 июл, 00:13
0 0
Франция против Хорватии на столе. Меню для финала чемпионата мира
14 июл, 00:06
0 0
Лава из шоколада. Три удачных рецепта пирожного фондан
11 июл, 14:23
0 0
Такой разный борщевик. Как отличить ядовитый от съедобного
10 июл, 15:43
0 0
Читать

Поиск по блогу

Голосование


Считаете ли вы экономическую ситуацию в России кризисной?

Голосование


Пугает ли вас вмешательство ученых в гены человека?

Голосование


Сталкивались ли вы с врачебными ошибками?

Последние комментарии

Григорий Соколов
Бюссинг Виталий
Бюссинг Виталий
Бюссинг Виталий
Фрося
Саша Пласт
Наталья Походощук
Александр Т
Да нафиг эти голодранцы в НАТО нужны , попрошаек не хватает ?
Александр Т Когда Украину примут в НАТО?